東知宏

東知宏 · 12日 9月 2018
今回の北海道で起きた地震の影響で、電気が消え、水は止まり、不安な状態で過ごしていた方ほど、交感神経の働きが優衣になって全身の筋肉がガッチガチに固まって 夜寝るときに呼吸が苦しい 肩周りがバンバンに張っている 脚のむくみがひどい 地震に怯えた熟睡できないetc と言った悩みを抱えた方達が、たくさん来院しています。...
東知宏 · 29日 8月 2018
昨日は『さわやか・こりんめーたん健康クラブ』で毎週一回行なっている筋力トレーニングの指導の日でした。 『運動する理由はなんですか?』 と質問を参加者の皆さんにしてみたところ ●将来寝たきりになりたくない ●膝の痛みが無くなるように、筋肉をつけたい ●ずっと自分の脚で歩きたい ●身体を柔らかくして、疲れづらい身体になりたいetc...
東知宏 · 24日 8月 2018
『朝起きたら首が痛い』 『後ろに振り向くのが辛いんです』 大学時代のかわいい後輩が助けを求めて、整骨院に来院しました。
東知宏 · 22日 8月 2018
一生自分の脚で歩く!生涯健康でいるためのシニア向け体操教室の講師を務めて8年が経ちました。 真駒内本町で行なっている、ロコモストレッチ体操のレポート記事を書きました!
東知宏 · 17日 8月 2018
いつも真面目な話ばかりなので、たまには何の変哲もないブログを書かせて下さい。笑 何年ぶりでしょうか、久しぶりに小樽水族館に行ってきました!あいにくの雨でしたが、アザラシ・ペンギン・トドショーも見れて、息子も大満足の様子でした!...
東知宏 · 08日 8月 2018
 シニア世代の方達の生きがいとなっている『旅行』  ソニー生命保険株式会社が行った、シニアの生活意識調査2017によると、全国のシニア(50歳~79歳)の男女1,000名(全回答者)に、現在の楽しみを聞いたところ、「旅行」が最も多く52.7%、「テレビ/ドラマ」が32.1%、「グルメ」が31.4%、「読書」が30.2%、「健康」が29.8%という結果になったそうです。...
東知宏 · 02日 8月 2018
最近良く聞かれるので、産後の骨盤矯正について! 自分も二児の子ども達の出産をこの目で見てきましたが、まず女性が妊娠して子どもを産むまでに確かに骨盤は歪みます。 『歪む』というよりも『緩み』ます。 正確に言えば歪んでいるわけでは無いです。 なので、そもそも矯正は必要ありません。笑 その理由を詳しく説明していきましょう!
東知宏 · 25日 7月 2018
アクシス整骨院 院長の東です!実は私二児の父なんです!もうすぐ3歳になる息子と、1歳になる娘がいます。 昔から子どもがすごく好きで、20歳の時からずっと子どもの運動指導に関わる仕事をしてきました。 子ども(幼稚園児から小学生)の運動神経を鍛える体操教室の講師や、中学校のソフトテニス部の外部コーチをやったこともありました。...
東知宏 · 01日 6月 2018
膝が痛い。腰が痛い。肩が痛い。 または、風邪を引いた、捻挫をした、重い病気にかかった。それらは、本人に対して何らかのメッセージを持っていると、私は感じています。 例えば膝が痛いAさんとBさんがいて...

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北海道札幌市南区真駒内│アクシス整骨院
札幌市南区│トレーニングと治療のアクシス整骨院

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TEL.011-215-1544

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土曜9:00~14:00 定休日 日曜・祝日

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真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。

黄色い看板とセイコーマートが目印です。

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真駒内駅より、じょうてつバス15番乗り場→曙町で降りるとすぐです。

 

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