ブログカテゴリ:ロコモ



27日 10月 2017
先日、羊ヶ丘病院 第42回整形外科疾患勉強会に参加してきました。 テーマは【ロコモティブシンドロームと運動器疼痛】 講師は札幌医科大学整形外科 山下 敏彦先生でした。 皆さんにも役に立つ情報が満載でしたので、ご紹介させて頂きますm(__)m
24日 8月 2017
光塩学園女子短期大学主催の第1回公開講座 『身体を改善!ロコモ体操!』の講師を今回務めさせて頂きました。 世の中に広まる『ロコモ』というキーワードですが、ロコモを実際に改善するためのトレーニングやストレッチを指導して来ました。
18日 10月 2016
人の身体の基本は「脚」です。 身体の土台は骨盤ではなく「足首」です。 足首を良好な状態に保つためには、「腓腹筋・ヒラメ筋・足底筋膜」が鍵を握ります。 今回は上記の3つの筋肉のストレッチとトレーニングをご紹介いたします。
北海道札幌市南区真駒内│アクシス整骨院
札幌市南区│トレーニングと治療のアクシス整骨院

〒 005-0021 札幌市南区真駒内本町7丁目1-3

TEL.011-211-6744

平日9:00~12:30 / 14:00~19:30

土曜9:00~14:00 定休日 日曜・祝日

車でお越しの方へ

真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。

黄色い看板とセイコーマートが目印です。

駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。

 

公共交通機関でお越しの方へ

真駒内駅より、じょうてつバス15番乗り場→曙町で降りるとすぐです。

 

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。