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膝の痛みは「膝」が原因でないことが多いです!

今日は「膝」のお話をしたいと思います。

あぁ~膝が痛い!って時、膝が悪いんだな~って普通思いますよね。

でも実はそうじゃないことが多いんです。

膝は股関節と足関節(足首)に挟まれた関節ですよね。

膝というのは股関節と足関節の影響を受けやすい場所なんです。

 

例えばこんな感じです。

①ハイヒールを履いていて足首の周りの筋肉が弱くなる

②たまに疲れてくると足首がカクンとなる

③なんだか夜中に足をつるようになってきた

④階段を降りるときになんだか膝が痛い

⑤痛みが強くなってきたので、病院に言ってみると膝に水が溜まっていた

 

元をたどると足首周りの筋肉が落ちてきたことが原因だけど、痛みの症状は膝に出たということです。

膝が痛いというのは「結果」であって「原因」ではなかったという事なんですね~。

ここに気づいて足首のトレーニングなどを行うことで、膝痛はすっきり改善していくことが多いんです!

膝の痛みに困ったら、Functional Bodyへどうぞお越し下さい( ^ω^)

北海道札幌市南区真駒内│アクシス整骨院
札幌市南区│トレーニングと治療のアクシス整骨院

〒 005-0021 札幌市南区真駒内本町7丁目1-3

TEL.011-211-6744

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真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。

黄色い看板とセイコーマートが目印です。

駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。

 

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真駒内駅より、じょうてつバス15番乗り場→曙町で降りるとすぐです。

 

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