全身がだるく腰痛と首こりがひどい75歳Kさん女性の症例

全身が何となくだるく、やる気がしない。

腰痛も肩こりもひどいのよ~という方はたくさんいらっしゃると思います。

今日はそんなよくある症状の施術例をご紹介します。


75歳Kさんの基本的な治療の流れ


肩こり・首こりは背中からアプローチすると無難です。

75歳女性のKさんですが、右の首こりと腰全体の腰痛を訴え来院しました。

姿勢チェックと動作分析の結果、背中周りの筋肉が上手く使えずに肩こり・首こりになっていることが分かりました。


肩や首が凝ってマッサージ屋さんに行ったことがある人は首回りを強く揉まれすぎて、逆に首や背中が凝ってしまった経験が1度はあるのではないでしょうか?


首や肩は「頭」を支えるための筋肉が多くあるので、緩めすぎると逆に悪化してしまう場所です。ある程度緩めてあげたら「背中の筋肉を鍛える」ことが大切です。


Kさんの場合も最初はある程度緩めてあげて、背中の筋肉が使いやすい状態に整えてからプルオーバーという背中のトレーニングを行うことで背筋が伸び、とってもスッキリされて帰っていきました(^^)


健康保険を使って治療を受けてみませんか??

北海道札幌市南区真駒内│アクシス整骨院
札幌市南区│トレーニングと治療のアクシス整骨院

〒 005-0021 札幌市南区真駒内本町7丁目1-3

TEL.011-215-1544

平日9:00~12:30 / 14:00~19:30

土曜9:00~14:00 定休日 日曜・祝日

車でお越しの方へ

真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。

黄色い看板とセイコーマートが目印です。

駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。

 

公共交通機関でお越しの方へ

真駒内駅より、じょうてつバス15番乗り場→曙町で降りるとすぐです。

 

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。