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マコレの陸トレに参加!!

皆さんこんにちは、札幌市南区真駒内アクシス整骨院スタッフの小田切です。

 

先日、女子アイスホッケーチームの真駒内レディース(通称マコレ)の皆さんと夏期の陸上トレーニングの指導をしてきました。


もっているスキルをより向上する為のフィジカル強化を


天気がくずれ気味でしたが練習当日は天気にも恵まれ気持ちよくトレーニングする事ができました。


選手の皆さんに今自分たちがやっているウォーミングアップもポイントや重要性

スキルを向上させるにはフィジカルも同時に鍛えないといけない事など。


楽しみながらも真面目にきっちりやるマコレの選手たち。

僕自身も良い刺激を受けました。


マコレの選手たちの少しでも力になれるよう、そしてより勝利を掴めるようサポート出来るよう頑張ります。

皆さんもマコレ選手たちを応援して下さい!!お願いします!!

テレビや本では知ることが出来ない、院長の健康コラムはこちらです。