今年最後の陸トレーニング

皆さんこんにちは、アクシス整骨院スタッフの小田切です。女子アイスホッケーチーム、真駒内レディースの陸上トレーニングが終わりました!
今年最後のトレーニングは室内でのウェイトトレーニングで終了。それぞれが忙しい中集まってトレーニングしようという気持ちに応えるべく基本となる種目を指導しました!

あまりやった事がないと言っていたのですが
僕が教えた事をしっかり把握して上手に種目をこなしてくれたマコレの皆さん。

どんなスポーツもやはりベースとなる肉体を強くしなければ大成なしと常日頃から思っているのもあり、これからもスポーツは技術だけじゃなくフィジカルベースも重要だという事が広まってくれたらなと思います!

マコレの皆さんをこれからも応援よろしくお願いします!!
北海道札幌市南区真駒内│アクシス整骨院
札幌市南区│トレーニングと治療のアクシス整骨院

〒 005-0021 札幌市南区真駒内本町7丁目1-3

TEL.011-215-1544

平日9:00~12:30 / 14:00~19:30

土曜9:00~14:00 定休日 日曜・祝日

車でお越しの方へ

真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。

黄色い看板とセイコーマートが目印です。

駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。

 

公共交通機関でお越しの方へ

真駒内駅より、じょうてつバス15番乗り場→曙町で降りるとすぐです。

 

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。