スタイルアップトレーニング!

皆さんこんにちは、アクシス整骨院スタッフの小田切です。

まだまだこの季節、美味しい物ばかりでついつい食べ過ぎる…

理想の体に近づきたいのに…

そんなあなたも、まだ間に合う!

スタイルアップトレーニングをご紹介!
目指せ!キレイなお尻に!!

バックキック!!

たるんだお尻に効果大!!
ポイントは腰が反り過ぎないようにしっかりお腹に力を入れます、あとは足を遠くに伸ばすように上げていきましょう!
足を上げていった際にお尻の収縮を感じられるようやってみまょう!

10回3セット!
夏までにかっこいい、キレイなお尻を一緒に目指しましょう!!
北海道札幌市南区真駒内│アクシス整骨院
札幌市南区│トレーニングと治療のアクシス整骨院

〒 005-0021 札幌市南区真駒内本町7丁目1-3

TEL.011-215-1544

平日9:00~12:30 / 14:00~19:30

土曜9:00~14:00 定休日 日曜・祝日

車でお越しの方へ

真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。

黄色い看板とセイコーマートが目印です。

駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。

 

公共交通機関でお越しの方へ

真駒内駅より、じょうてつバス15番乗り場→曙町で降りるとすぐです。

 

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。