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第2回かけっこ教室無事終了!

無事に第2回目のかけっこ教室が無事に終わりました!!

なんと総勢約50名近い人数となり、ありがたい事に大盛況でした!!

脚の切り替え動作のポイントや反応を良くするトレーニングなど色々なモノを含んだ内容です。

即効性もあり、最初と最後では子供たちが一生懸命頑張ってくれたので走り方も変わりました!

今週の日曜には応用編の教室も開催します。
こちらはより詳しくスタートダッシュの姿勢やポイント、速く体を動かす為のトレーニングなどもやるので他のスポーツでも活きていく事間違いなしです!!リレーの選手も中にはいるのでコーナーの走り方やバトンパス、受け取りなども教えます!

走りはシンプルですが、だからこそ奥が深い動作です。そしてスポーツの基本的な動作にもなります!ぜひ応用編もご参加下さい!!