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ダイエットにオススメな食べ物④

皆さんこんにちは、アクシス整骨院スタッフの小田切です。

今回も僕が実際に活用している食べ物をご紹介します!!

体づくりを頑張っている方など是非参考にしてみて下さい!!

イカを活用しよう!!

イカは高タンパク、低脂質、低カロリーとダイエットに欲しい三拍子揃った食材です!
どんな料理にも活用しやすいし、噛み応えもあり満腹感も出やすいんです!

カロリーをコントロールしないと…でも栄養も…
そんな時はイカを食べてみてはどうでしょうか??

無理なく体を作っていきましょう!!
北海道札幌市南区真駒内│アクシス整骨院
札幌市南区│トレーニングと治療のアクシス整骨院

〒 005-0021 札幌市南区真駒内本町7丁目1-3

TEL.011-215-1544

平日9:00~12:30 / 14:00~19:30

土曜9:00~14:00 定休日 日曜・祝日

車でお越しの方へ

真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。

黄色い看板とセイコーマートが目印です。

駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。

 

公共交通機関でお越しの方へ

真駒内駅より、じょうてつバス15番乗り場→曙町で降りるとすぐです。

 

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。