皆さんこんにちは。
アクシス整骨院スタッフの石田です。
GW終わってしまいましたが
皆さんどこかへお出かけしましたか？
私は友人と定山渓ﾌｧｰﾑへ行ってきました。
ツリートレッキングやジップライン等アクティブなものです。
バランス・定位・連結・識別…
コーディネーショントレーニングを養うのに
とても良い遊びだなと感じました。
ただ、結構高さがあるので恐怖心との戦いでした…。
余談はここまでにして、
今回は今月から始めた角質ケアについて
お話ししたいと思います。
角質ケアしてますか？
皆さんの踵、今どうなってますか？
気にしたことありますか？
最近よく薬局で見かけることが多くなった
踵(かかと)の角質ケア品ですが、
皆さんはお使いになってるでしょうか。
踵がガサガサだと
ストッキングがすぐ破れてしまったり
酷い場合はヒビ割れしてしまい、
歩く度痛みと戦う方もいるのではないでしょうか。
そもそも踵のガサガサはなぜ起こるのか。
足裏は体重を支えているので、
圧力や摩擦がかかりやすく、
古い皮膚が蓄積されやすい場所の為、
ケアを怠ってしまうと
ガサガサになってしまいます。
他にも
・肌の再生能力が遅れている
・疲れやストレスが溜まっている
・便秘気味
等でもなると言われています。
ご自身の踵少し気にして見てみて下さい。
ちょっとケアしてみませんか
ご自身ではケアするのが難しい方、
面倒くさいと思う方
興味のある方おりましたら
アクシス整骨院では低価格にて
ご提供しております。
この機会に一度お試しいかかでしょうか？
ご来院お待ちしております!