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ソフトテニス選手・指導者向け You Tube始めました!!

今回の動画は「大腿四頭筋ストレッチ」です!

こんな方におすすめです! ●膝が痛くて困っている小中高生 ●足の疲れが中々取れなくて困っている方 ●股関節が硬いのを直したい方 ●普通の前もものストレッチではあまり伸び感を感じない方

手軽にできる!肩・肘の痛みを解消する5種類のストレッチ

テニス選手以外でも日々のケアに使えるストレッチですので、是非ご覧ください!

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