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キネシオテーピングって誰がどんな時に貼るの⁉

皆さんこんにちは!

アクシス整骨院の笹村です。

 

コロナウイルスの影響で外出を控え、体の不調を訴えている方も少なくないと思います。

皆さんは大丈夫ですか?

しっかり食べて、しっかり睡眠をとり、適度な運動を心掛けて、免疫力アップで乗り切りましょう!

 

今日は、キネシオテーピングって誰がどんな時に貼るの⁉

というテーマで解説していきます。

 

誰に貼るのか⁉ 

 

● スポーツ選手

● スポーツをしていない一般の方(主婦、子供、誰でも)

● 動物

 

など、誰もが対象です!

 

どんな時に貼るのか⁉

 

● 運動前後

● ケガの予防、ケア

● 痛み、むくみの解消

● 自律神経の乱れの改善

 

など、用途は様々です。

まとめ

キネシオテーピングのイメージは、スポーツ選手が貼るものと思っている方が多いと思いますが、整骨院など治療の現場でも一般の方が多く活用しています。

肩こりや腰痛、足のむくみや冷えなどにも有効で、痛みだけではなく普段のケア、疲労回復などにも多く使われております。

ケガや手術後などでは、キネシオテープを貼ることにより新陳代謝が良くなり、自然治癒力が高まるので早期改善が期待できます。

アクシス整骨院ではキネシオテーピング療法を取り入れております。

ご興味のある方は、気軽にスタッフに声をかけて下さい!