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カテゴリ:肩


2015/09/14
前回の続きです。 表7:裏3の筋バランスを考えたら 背中を鍛えずにはいてもたってもいられなくなったと思います。笑 今回は自宅でもできる背中の代表的なトレーニング方法を紹介します。

2015/03/30
全身が何となくだるく、やる気がしない。 腰痛も肩こりもひどいのよ~という方はたくさんいらっしゃると思います。 今日はそんなよくある症状の施術例をご紹介します。