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カテゴリ:SAQ


ソフトテニス · 2017/11/05
ソフトテニス上達に欠かせないトレーニング、SAQトレーニングをご存知でしょうか? SAQトレーニングとは S:スピード A:アジリティ Q:クイックネスの頭文字を取っています。 今回はSAQトレーニングについて簡単にご紹介します。