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アクシス整骨院 院長 東(あずま)

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東知宏

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東 知宏

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トレーニングと健康ネタ
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アクシス整骨院 院長 東(あずま)

院長のコラム

ソフトテニスに必要なSAQトレーニングについて③リアクションTR バランスTR 動画紹介

前回に引き続きSAQトレーニングのご紹介です。

前回はソフトテニスに必要なSAQトレーニングについて②クイックネストレーニングの方法について、ご紹介させて頂きました。今回はより分かりやすく動画で紹介していますので、是非ご覧ください。
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ソフトテニスに必要なSAQトレーニングについて②クイックネストレーニングの方法

前回に引き続きSAQトレーニングのご紹介です。
前回はテニスに必要なSAQトレーニングの説明をしましたが、今回は【クイックネス】についてより詳しく書いていくと共に、実際のトレーニング方法を紹介させて頂きます。
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ソフトテニスに必要なSAQトレーニングについて①

ソフトテニス上達に欠かせないトレーニング、SAQトレーニングをご存知でしょうか?
SAQトレーニングとは
S:スピード A:アジリティ Q:クイックネスの頭文字を取っています。
今回はSAQトレーニングについて簡単にご紹介します。
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ロコモティブシンドロームと運動器疼痛について勉強してきました!

先日、羊ヶ丘病院 第42回整形外科疾患勉強会に参加してきました。
テーマは【ロコモティブシンドロームと運動器疼痛】
講師は札幌医科大学整形外科 山下 敏彦先生でした。

皆さんにも役に立つ情報が満載でしたので、ご紹介させて頂きますm(__)m
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整形外科で股関節の手術を勧められたが、当院で治療とリハビリを行い回復した70代女性の症例

当院では、整形外科で手術を勧められたが手術を回避して、当院の治療とリハビリを受け、問題なく日常生活を送れている患者様の症例がたくさんあります。

整形外科で手術を勧められる症例の一つに、
【股関節の人工関節】がありますが、これは多くの場合は手技とリハビリで回避することが可能です。

その一例をご紹介致します。
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スタッフブログ更新中!

アクシス整骨院 小田切)

スタッフブログ

背中で語ろう!

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明けましておめでとうございます!

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マコレ今年最後の陸上トレーニング

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町内の皆さんに感謝!!

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身体の硬さについて+年末年始のご案内

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北海道札幌市南区真駒内│アクシス整骨院
札幌市南区│トレーニングと治療のアクシス整骨院

〒 005-0021 札幌市南区真駒内本町7丁目1-3

TEL.011-215-1544

平日9:00~12:30 / 14:00~19:30

土曜9:00~14:00 定休日 日曜・祝日

車でお越しの方へ

真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。

黄色い看板とセイコーマートが目印です。

駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。

 

公共交通機関でお越しの方へ

真駒内駅より、じょうてつバス15番乗り場→曙町で降りるとすぐです。

 

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。