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アクシス整骨院 院長 東(あずま)

アクシスのスタッフ

東知宏

Tomohiro Azuma

東 知宏

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月〜土曜のフルタイム


小田切智久

Tomohisa Odagiri

小田切 智久

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火・水・木曜の午前のみ


トレーニングと健康ネタ
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アクシス整骨院 院長 東(あずま)

院長のコラム

札幌で産後腰痛にお悩みの方へ!骨盤矯正もベルトも必要ありません!

最近良く聞かれるので、産後の骨盤矯正について!


 自分も二児の子ども達の出産をこの目で見てきましたが、まず女性が妊娠して子どもを産むまでに確かに骨盤は歪みます。


 『歪む』というよりも『緩み』ます。

正確に言えば歪んでいるわけでは無いです。

なので、そもそも矯正は必要ありません。笑


 その理由を詳しく説明していきましょう!

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『病気・ケガ・痛みはメッセージ』

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かけっこで1位になるフォーム教えます!『子供の走り方改善個別指導』札幌南区のアクシス整骨院へ

 札幌南区真駒内にあるアクシス整骨院では、かけっこで1位になる為の走り方の改善(フォーム指導やスタート練習等)をマンツーマンの個別指導で行なっております。

 

 整骨院内運動スペースでマンツーマン指導で行いますので、速く走るためのコツや正しい走り方のフォームを習得する事が可能なんです!

 

 元陸上選手の小田切スポーツトレーナーや、ソフトテニス日本代表合宿などトレーナー経験豊富な東トレーナーが60分指導いたします。

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ソフトテニスに必要なSAQトレーニングについて③リアクションTR バランスTR 動画紹介

前回に引き続きSAQトレーニングのご紹介です。

前回はソフトテニスに必要なSAQトレーニングについて②クイックネストレーニングの方法について、ご紹介させて頂きました。今回はより分かりやすく動画で紹介していますので、是非ご覧ください。
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ソフトテニスに必要なSAQトレーニングについて②クイックネストレーニングの方法

前回に引き続きSAQトレーニングのご紹介です。
前回はテニスに必要なSAQトレーニングの説明をしましたが、今回は【クイックネス】についてより詳しく書いていくと共に、実際のトレーニング方法を紹介させて頂きます。
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スタッフブログ更新中!

アクシス整骨院 小田切)

スタッフブログ

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札幌南区 階段の上り下りが辛い…そんな時は”  ”を鍛える!

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北海道札幌市南区真駒内│アクシス整骨院
札幌市南区│トレーニングと治療のアクシス整骨院

〒 005-0021 札幌市南区真駒内本町7丁目1-3

TEL.011-215-1544

平日9:00~12:30 / 14:00~19:30

土曜9:00~14:00 定休日 日曜・祝日

車でお越しの方へ

真駒内通り沿い、真駒内アイスアリーナの手前にあります。

黄色い看板とセイコーマートが目印です。

駐車場はお店の目の前に1台・すぐ近く月極め駐車場2台あります。

 

公共交通機関でお越しの方へ

真駒内駅より、じょうてつバス15番乗り場→曙町で降りるとすぐです。

 

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。