肩痛・腰痛・膝痛 · 2020/02/14

肩甲骨が3分間のストレッチで劇的に柔らかくなる！家でも出来る簡単ストレッチのご紹介です。 テニス選手向けに話していますが、一般の方の肩こりや五十肩にも効果的です。 野球・水泳・バドミントンなど他競技にも有効なストレッチですので是非ご覧ください！

ソフトテニス · 2020/01/25

こんな方におすすめです！ ●膝が痛くて困っている小中高生 ●足の疲れが中々取れなくて困っている方 ●股関節が硬いのを直したい方 ●普通の前もものストレッチではあまり伸び感を感じない方

健康豆知識 · 2020/01/24

記憶力アップ、認知症予防に重要な海馬という脳の器官。あることをするだけで新しい細胞が増えることが分かってきました。 そのあることとは...

2020/01/17

この度、1月よりアクシス整骨院の一員となりました 笹 村 孝 行　です。 よろしくお願い致します!!

健康豆知識 · 2019/09/09

＃札幌市南区整骨院＃南区＃治療＃運動＃機能改善＃トータル＃サポート＃ライフサポート＃パーソナル

健康豆知識 · 2019/06/20

札幌市南区アクシス整骨院＃南区整骨院＃痛み改善＃自律神経＃内的＃精神＃外的＃早く治す

健康豆知識 · 2019/06/20

アクシス整骨院には様々なスポーツを方達が来院しておりますが、圧倒的に一番多い患者さんは『マラソンランナー』です。 マラソンランナーの方達がどんな所を痛めてくるかと言うと、膝（ランナー膝）・ふくらはぎ足裏・（足底筋膜炎）アキレス腱炎・腰がほとんどです。当院ではランニングフォームの指導もしておりまして、膝やふくらはぎ🦵が痛くなる原因を【走り方】から発見して、改善していきます。

ソフトテニス · 2019/06/17

こんにちは！全日本ソフトテニスU14男子トレーナーの東です。 最近私の身の回りのテニス選手で肩を痛めて悩んでいる方が多かったので、現在肩を痛めている選手から、今は痛くないけど過去に傷めた事のある選手まで、全員にオススメのソフトギムを使ったローテーターカフトレーニングを教えます

2019/05/20

皆さんこんにちは！ アクシス整骨院の三好です！ といつも同じ始まり方をしてきました。笑 そんな私三好ですが ５月末でアクシス整骨院を退社致します。 今回はそのご報告をさせて頂きます。 アクシスでお世話になって約２年間が経ちました。 最初入った時はムキムキの先生達が歓迎してくれて 驚いたことを鮮明に覚えています笑...

ジュニアアスリート · 2019/05/13

皆さんこんにちは！ アクシス整骨院の三好です！ 今回は5月12日に開催された小田切先生による 走り方教室が終了しましたので、その様子を紹介します！ 毎年ほぼ定員いっぱい来るんですが、今年も午前午後合わせて 定員越えの60人以上が来てくれました！ 小学校の低学年から高学年まで幅広い年代の子たちが集まってくれました！