2016/09/02

ベストボディジャパン札幌大会がいよいよ迫ってきました。 9月4日　日曜日にかでる２７で行われます。 当院からは院長の東とスタッフの小田切がフレッシャーズ部門に参加します！

2016/07/25

今日は久しぶりに、ダイエット・ボディメイクのコツをご紹介します。 今日のテーマは「お尻」です。下半身を引き締めるにはやみくもに トレーニングしても中々成果が出ません！下半身引き締めのコツをお伝えしましょう。